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妊娠中の象足、クリームパン足のむくみを安心して解消できるサプリメント

初めての出産を控える全ての妊婦さんの共通の悩み「むくみ」

妊娠中や産後の「象足」「クリームパン足」と呼ばれる浮腫は本当笑えなく酷くいですよね

 

SNSでも同じような悩みを抱えている方がたくさんいます。

 

 

そんなみんなが妊娠中に体験しているむくみを安心して解消できるサプリメントを紹介します。

それが、「こころからだあんしん葉酸」です。


妊娠中のパンパンをすっきり［こころからだあんしん葉酸］

妊娠中のむくみに大切なのは、カリウムと言われていますが、妊娠中ってむくみだけじゃなくて、自分や赤ちゃんの栄養まで気になったりしますよね。

 

「こころからだあんしん葉酸」ならカリウム以外にも、妊娠中に必要なビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミン B6、ビタミンB12、ビオチンなど数多くの栄養素を摂ることができるんです。

 

生産工場にも安全の管理を徹底、香料・保存料無添加で国産にこだわっている商品だから、妊娠中でも安心して飲むことができます。

 

＼雑誌でも話題のむくみ解消サプリメント／


妊娠中のむくみ対策に有効な方法とは？

 

妊娠中のむくみをとる方法はサプリメント以外にもあります。誰でも地道にできる方法を紹介します。

１、身体を冷やさないようにする

妊娠中はもちろん、普段の生活でも、むくみやすい人の特徴は、低体温（冷え性）の方、食生活で塩分が多い人がほとんどです。

身体を冷やさないようにするために

・お風呂では40°程度でゆっくり入ってしっかり温まる

・足を冷やさないように室内用のブーツスリッパをはく

などの対策が大事です。

 

２、塩分を控えた食生活をおくる

 

妊娠中のむくみで悩んでいる多くの原因が塩分の摂りすぎです。

あなたの食生活を思い出してみてください、1日1回以上はコンビニお弁当、ファーストフード、外食やスーパーの惣菜などと偏った食生活になっていませんか？

塩分の摂りすぎには気をつけましょう。

 

３、カリウムを意識的に摂る

妊娠後期には、人によって体重制限など、規制が入るので早めのむくみ対策が必要です。

塩分を減らす意識をしていても、体内の余分な塩分をしっかり排出できなければ、意味がありません。

そんなとき、役に立つのが、塩分をしっかり排出する栄養素のカリウムという成分です。

厚生労働省ではカリウム（食塩相当量）摂取量の目標値を、普段・妊婦の時で、1日2,000mgと設定しています。

 

 

ですが、カリウムを食事から摂ると考えた時、カリウムが１番豊富なバナナで毎日４本必要となります。

これでは、むくみ対策のために行っていても、結局体重増加になって病院から体重制限を通告されてしまいます。

だからこそ、今回紹介している、「こころからだあんしん葉酸」が必要なんです。

こちらのサプリなら普段の食事だけでは摂るのが、大変なカリウムを飲むだけで簡単に摂取することができます。

つまりむくみの原因と呼ばれる、カリウム不足を解消することができるんです。

 

妊娠中でも安心のむくみ解消サプリで解決

 

妊娠中のむくみで悩む方が思っている以上に多く、それらを放置していることが妊婦さん、赤ちゃんにとってよくないことを知っておきましょう。

 

妊娠中のむくみを放置すると、妊婦さんの体に血圧の上昇や蛋白尿といった症状が現れる妊娠高血圧症候群、妊婦さんの高血圧、尿蛋白、むくみの症状が現れる病気の妊娠中毒症になってしまう恐れがあります。

 

カリウムを意識的に摂る必要があることを知らない人は多いです。また知っていてもフルーツからの摂取では体重増加が気になります。

「こころからだあんしん葉酸」ならカリウムと一緒に妊婦さんに必要なビタミンである葉酸をはじめとしてビタミンB群も摂ることができます。

 

妊娠中の象足、クリームパン足のむくみに悩んでいるなら、妊婦さんでも安心して飲むことができるサプリメント、試してみませんか？

 

 

→妊婦さんでも安心して飲むことができるむくみ解消サプリメントはこちら

 

 

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