【妊娠中のダイエット方法】赤ちゃんに負担のかからない減量法を紹介!

妊娠中に病院に通っていると、先生から注意されることがありますよね。

「ちょっと太り過ぎだから、体重落とさなきゃ!!」なんて体重制限に関して厳しく言われたりします。

 

でもそれは、母子のことを考えて言ってくれているんですよね、

妊娠中にあんまりにも体重が増えてしまうと難産や妊娠中毒症も怖いですし、見た目にもあんまりよろしくないので、なんとかして体重を落としたいものです。

 

ですがここで、妊婦さん特有の悩みが・・・・

妊娠中なので、激しい運動はできないし、無理な食事制限もできないということ。

 

「体重落としたいけど、赤ちゃんに負担のかからない減量法ってないの?」なんて悩んでしまいますよね。

 

実はそんなあなたにおすすめのダイエット方があるんです。

 

【妊娠中のダイエット方法】赤ちゃんに負担のかからない減量法!

 

妊娠中は赤ちゃんになるべく負担がかからないようにダイエットしたいですよね、そんな健康重視で無理しないダイエットを探しているなら、おすすめなのが酵素ドリンクの優光泉です。

 

健康重視で無理しないダイエットなら優光泉

 

優光泉は、様々な雑誌やSNSでも話題沸騰の酵素ドリンク、実はずいぶん昔からあるんだけど、いまだに大人気の商品です。

 

人気の理由は、完全無添加で砂糖・ハチミツ・香料など添加物は一切使用していないこと、そして美味しい・・・!

 

だから、妊娠中のダイエットで赤ちゃんの栄養が気になるママにはとってもおすすめなんです。

 

健康的に痩せたいからこそ酵素ドリンクがおすすめ

 

いくら痩せたいとはいってもサプリメントを飲むのはちょと抵抗がありますよね、かといって運動は出来ない。

 

実際いくら、サプリを飲んでも基本的に運動しないと痩せません。

でも、酵素ドリンクなら、基本的に置き換えるので、運動なしでも期待できますよね。

 

酵素ドリンクを活用するダイエットの例をみてもらえばわかりやすいと思います。

 

1、優光泉で朝食を抜く「プチ断食」

 

 

2、優光泉で夕食を抜く「半日断食」

 

 

どちらのケースも普段の食事を酵素ドリンク(優光泉)に置き換えているだけです。これはプチ断食ともいえるのでダイエットも期待できます。

 

そして優光泉を食事に置き換えることは液体の食事に変えるという感覚ですので、栄養的にも問題はありません。

 

これなら食事制限しても赤ちゃんに影響しないので安心です。

 

また、妊娠中に酵素を飲むことは、逆にお子様のためにもすごくいいです。
九州産旬野菜の恵みを丸ごと濃縮した栄養たっぷりの飲み物なので、赤ちゃんの成長にもいい影響があります。

 

なぜなら、優光泉は60種類のお野菜から取れた濃縮エキスだからです。コップ一杯に、九州産旬野菜の恵みを丸ごと濃縮した栄養たっぷりの飲み物でビタミン各種やミネラルは豊富に含んでいます。

 

まさに産後の体型を気にしているママに最適なダイエット方法といえるのではないでしょうか?

 

 

妊娠中のダイエットのまとめ

 

このように妊娠中にダイエットしたいなら、必ずお腹の赤ちゃんの栄養についてもしっかり意識した対策をとらないといけません。

その点、優光泉ならしっかり栄養を摂りながら断食できるので安心です。

 

 

そんな優光泉、今なら以下で紹介する公式サイトでお得な無料プレゼントがもらえる特典も付いているみたいなので確認してみてくださいね。

 

→妊娠中のダイエットに最適な酵素ドリンクを試してみるならこちら>>

 

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です