妊娠中になんだか、スッキリしない・・・

２週間以上スッキリ出ない・・・

子供を授かった途端に出なくなっちゃった、なんて悩んでいませんか？

でも、いくらスッキリしないからといって便秘薬に頼るのは嫌ですよね。

だって薬なんて赤ちゃんに影響は無いのか不安でたまらないですから、そうやって不安に思いながら薬を飲むなんてやっぱりカラダによくないと思います。

でも、それならどうすれば、便秘薬に頼ることなくスッキリを実感できるのでしょうか？

その答えは、オリゴ糖にありました！！

オリゴ糖

オリゴ糖は、大豆などの豆類や玉ねぎ、ごぼう、アスパラガスなどの野菜、バナナなどの果物に含まれる成分で、腸内環境を整える働きをするといわれています。

でも、これらオリゴ糖、食事から摂るのは厳しい・・

でも、これらオリゴ糖と乳酸菌、妊娠中の食事からたっぷり摂るのは現実的に不可能ですよね、つわりなどの関係もありますし、体重制限もあったりするのでなかなか大変です。

ということはサプリメントなどから強制的に摂取する必要があるのですが、妊娠中ならより安全で期待できるものを選びたいですよね！！

そこで注目したいのが、赤ちゃんとママの腸内環境を整えて、美肌やお通じ、免疫力などの健康をサポートするインナーケア製品として人気が高いエンジェルオリゴです。

エンジェルオリゴの特徴

エンジェルオリゴは、以下のような特徴があります。

日本で唯一のオリゴ糖
- エンジェルオリゴは、乳糖果糖オリゴ糖、フラクトオリゴ糖、ミルクオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖の4種類のオリゴ糖を配合しています。これらのオリゴ糖は、善玉菌を増やして腸内フローラを改善し、便秘や下痢などのお通じのトラブルを解消します。また、血糖値や血圧の上昇を抑えたり、虫歯や歯周病の予防にも効果があります。
インナーケアに最適
- エンジェルオリゴは、腸内環境を整えるだけでなく、体全体のコンディションを整えることができます。肌荒れやアトピーなどの肌トラブルや、ストレスやイライラなどの精神的な不調にも効果が期待できます。また、免疫力も高めて風邪やインフルエンザなどの感染症にも強くなります。
アトピー肌にもアプローチ
- エンジェルオリゴには、甘草や大棗などの生薬が含まれています。これらの生薬は、女性ホルモンに似た働きをしてストレスを和らげたり、血行を促進したりします。また、抗アレルギー作用や抗炎症作用もあります。これらの効果により、アトピー肌の改善にも寄与します。
生後3カ月の赤ちゃんから使用OK
- エンジェルオリゴは、生後3カ月から飲ませることができます。成分は自然由来で安全性が高く、放射能物質や農薬残留検査もクリアしています。赤ちゃんに飲ませることで、夜泣きや便秘などの悩みを解消したり、免疫力を高めたりすることができます。
妊婦さん、授乳中のママたちも飲める
- エンジェルオリゴは、妊娠中や授乳中でも飲めます。ノンカフェインで無着色・無香料なので、赤ちゃんに影響を与えません。妊娠中や授乳中のママたちにとっても、腸内環境の改善やストレスの緩和などの効果があります。

エンジェルオリゴの口コミ

エンジェルオリゴの口コミをいくつか紹介します。

便秘やアレルギー体質に悩む2歳の子どもに購入してみました。ほかの製品では効果が実感できませんでしたが、こちらは飲み始めて数日で、適度な硬さの便が！ニオイもマシになりました。アレルギーの効果も期待して、続けようと思います。
こちらのオリゴ糖を使って、ズボラでもできるとりわけ整腸離乳食を作りました。バターさつまいもスティック。切って、さつまいも水にさらして、かぶるくらいの水とともに炊飯器にぶち込み、スイッチONで終わり！離乳食用は皮をむいて、大人用は追いバターとハチミツ加えて、フライパンで焼きました。親子で同じものを食べられるのはうれしいな。
発酵食品代表のヨーグルトに入れてみました。無糖ヨーグルトに程よい甘さが加わって、すごく食べやすくなった。熱に強いので、料理や温かい飲み物に入れてもOK！腸内環境の改善はもちろん、虫歯予防やミネラル吸収の促進も期待できるのはうれしい。継続は力なりということで、便秘が良くなりますように。

エンジェルオリゴの口コミを見ると、「お通じが良くなった」「飲みやすい」「親子で使える」などの声が多くあります。また、「アレルギーが改善した」「肌荒れが治った」「ストレスが減った」などの効果も報告されています。

エンジェルオリゴの妊娠中の飲み方

エンジェルオリゴは妊娠中でも安心して飲めますが、以下の点に注意してください。

飲むタイミング
- エンジェルオリゴは、空腹時や就寝前に飲むと効果的です。空腹時に飲むと、オリゴ糖が腸内に直接届きやすくなります。就寝前に飲むと、睡眠中に腸内環境を整えることができます。
飲む量
- エンジェルオリゴは、1日1～2包（5～10g）を目安に飲みます。初めて飲む場合は、1日1包から始めて様子を見てください。お通じが良すぎる場合は量を減らし、逆に効果が感じられない場合は量を増やしてください。

１日何回飲むか
- エンジェルオリゴは、１日に何回飲んでも構いません。ただし、飲み過ぎるとお腹がゆるくなったり、ガスが溜まったりする可能性があります。その場合は、飲む回数や量を調整してください。
飲み方
- エンジェルオリゴは、水やお茶、牛乳などの飲み物に溶かして飲むことができます。また、ヨーグルトやアイスクリームなどの食べ物に混ぜてもOKです。好きなものに合わせて、自分の好みの飲み方を見つけてください。

エンジェルオリゴは、妊娠中のママたちにとっても嬉しい効果がたくさんあります。赤ちゃんと一緒に腸内環境を整えて、健康的な妊娠生活を送りましょう。