初めての赤ちゃんしっかり母乳で育てたいですよね。
そんな中、あなたは自分が野菜不足であることを気にしていませんか？
母乳はママが食べたものでしか作られないから、それを飲む赤ちゃんにとってちゃんと栄養を与えられているか心配ですよね。
もし、コンビニ弁当やファーストフードが多いなら、しっかり栄養を取らないと、母乳が出なくなる可能性がありますよ。
えっ、野菜不足で母乳が出ない・・・なんてあるの？
そうなんです、実は食生活の偏りや栄養バランスが悪いと母乳がドロドロに・・・質の悪い母乳は母乳の出を悪くする原因になってしまうのです。
本来母乳の通る道が詰まり、母乳の量があっても出にくくなったり・・・・それだけママ栄養というのは母乳にとって大切なんですよ。
実際に野菜不足のママはこんな悩みを抱えています。
だんだん母乳が少なくなりました。
もともと甘いものが好きだったので気をつけていたのですが、だんだん母乳が少なくなりました。
母乳が出づらくなってしまいました
最初は少ないかな？と思っていたのですが、だんだん少なくなっていって母乳が出づらくなってしまいました。
これ全部野菜不足の可能性が高いです。
先ほども言いましたが、ママが野菜不足になると、母乳がドロドロになったり、母乳が通る道が詰まったりします。赤ちゃんの栄養が気になるならママから野菜不足を解消しましょう。
でも、どうやって野菜不足を解消するの？
野菜不足で母乳の質や量に影響するのはわかったと思いますが、でも野菜不足ってどうやって解消すればいいのだろうと思いますよね。
すでに授乳中なら、なおさらできるだけ早く対策したいと思いませんか？
でも、厚生労働省が推奨する野菜の摂取目標値は350g、これって、サラダ小皿で５皿分ぐらいあるんですよ。
こんなに食事から栄養を摂るのは現実的ではないですよね。
そこで、今注目なのが、子育て専門ブランドが本気で考えた、母乳を豊かにする青汁です。
こちらの青汁、ハッピーベジーという商品何ですが、今雑誌やWebなどで取り上げられ、口コミで評価が高いと話題なんです。
ママや赤ちゃんのことを、しっかり考えて作られていて、栄養はもちろん、添加物を使っていないなど安全性にもこだわっています。
赤ちゃんの栄養のために母乳を気にしているママは1度試してみてもいいかもしれませんよ。
ハッピーベジーが授乳中のママに選ばれている３つの理由
ハッピーベジーが授乳中のママに選ばれている理由は、理想の青汁をとことん追求しているからなんです。
１、素材を生かして美味しく飲める本物の味
毎日しっかり飲み続けることができるように、納得が行くまで何十種類の試作品を作り、様々なメーカーを調査して母乳を豊かにするのはもちろん、飲みやすくしっかりと実感できる商品を心がけて商品開発！！
２、安心して栄養を補えるよう５大添加物不使用
安心して使えるように原料にもこだわり５大添加物（化学調味料、人工甘味料、合成着色料、人口保存料、合成香料）を一切使用していません。これならママにも赤ちゃんにも安心です。
３、ママや赤ちゃんのことを考えた乳酸菌を配合
授乳中のママや赤ちゃんにしっかりとって欲しいのが乳酸菌です。体内にある菌を増やすことで免疫力を高め、強いからだを作るサポートをします。野菜の栄養とともに一緒に取れる嬉しい商品となっています。
子育て専門ブランドだからこそ、こんなにママと赤ちゃんのことを考えた商品を作ることができるんですよね。
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授乳の時間が苦痛です。
授乳のたびにズキズキして授乳の時間が苦痛です。おっぱいマッサージをしても変わりません。