ダイエットをしているけど、上手くいかない、自分にあっているかわからない・・・・。

効果が見えないので何をしていいのかわからないという方は多いのではないでしょうか？

最近では、肥満に関する遺伝子を分析して自分だけに合ったダイエットプランを教えてくれるサービスが人気となっています。

その中の１つが、DNA検査キットの「DNASLIM」です。

こちらのキットを使えば、あなたの食行動、必要な栄養素、太りやすい食べ物、適した運動、脂肪の付きやい部分、基礎代謝、などがわかるということです。

ですが、本当に必要なの・・・？なんて悩んでいる方もいると思います。

そこで悪い口コミも、良い口コミも調べて判断してみることにしました。迷っている方は、購入前にチェックしてみてください。

ダイエット遺伝子キットDNASLIMの口コミをチェック！

私はだいたい先に悪い口コミをチェックするので、悪い評価から確認してみましょう

DNASLIMの悪い口コミ

身体につきやすい脂肪のつく場所がありましたが、私は足が細く脂肪がついていないのですが、つきやすいとなっていました。それだけでがっかりしました。

その他についても以前からの知識とほぼ同じで、目新しいものはありませんでした。残念

結果は何枚かで送られて来たのですが目からウロコなことは特に書いていませんでした。分類項目も少ないしアドバイスもダイエットでよく書かれている当たり前の感じです。

痩せ型で一度太ると痩せにくいという所は納得しましたが肥満外来で検査するような精密な結果を期待してしまいました。安いので仕方ないとは思いますがやるだけ無駄だと思います。結局バランスのよい食事と適度な運動をって書いてますから。

検査の方法は簡単でしたが、結果は・・・だから？ってくらい当たり前のことが書いてありました。まぁ興味のある方は1度やってみても良いかもしれませんね。

わたしは痩せているのですが、どういうふうな結果になるのか試してみたくて検査してみました。

結果はごく当たり前のようなことしか書いておらず、脂質、糖分を減らせなどダイエットなさってる方なら既に実践されてることではないでしょうか？この値段を出すくらいならダイエット器具や他に使った方がマシです。

過度な期待からでしょうか？　どうやら、検査結果に満足していない方もいるようです。

結果はごく当たり前のようなことしか書いていないという不満が多くみられました。

それでは続いて良い口コミも確認してみましょう。

DNASLIMの良い口コミ

自分用に『DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット』を試してみましたが結果が届いた頃にこのキットの存在を知りました。値段はこちらの方が1,500円以上高いのですが、結果がより詳しく出るようなので夫の検査をしてみようと思い購入しました。

レポートはA4サイズのペラ紙7枚（うち1枚は参考文献の一覧）です。DHCが3種類の遺伝子を調べるのに対し、こちらはプラス2種類、計5種類の肥満遺伝子を検査します。全般的にDHCよりもカロリー消費の方法がより詳しく書かれている感じの報告書でした。

私は皮下脂肪につきやすいらしく、さらに脂肪がつきやすい個所も指摘してあってエクササイズの参考にしています。食べ物のアドバイスだけでなく、適した運動や摂取したほうがよいサプリメントも記載してあります。私は脂質の代謝が良くないようなので、今までは低炭水化物ダイエットをしていたのですが、やめて油を控えるようにしました。(調理法はもちろん、肉、魚も脂肪分の多いものは避け、食品を購入するときは栄養成分表示の脂質をチェック)

運動も今まで有酸素運動ばかりしていましたが、筋肉トレーニングがお奨めとあったのでダンベルやスクワット、腕立て、腹筋に変えました。すると６２kg(身長１５４cm)あった体重が１週間で６０kg、２週間たった今は５９kgと念願の５０kg台に！健康体重は５２kg（理想体重は４７kg）なので、まだまだですが、自分の体質を知る前と今では明らかに痩せ方が変わってきているので頑張る気力が違います。